Mon histoire

Bonjour et bienvenue sur ce site 😊

Je m'appelle Gilles Payet,

je suis  sophrologue, coach et conférencier.

Et l'heureux auteur du livre

365 JOURS POUR PRENDRE SOIN DE MOI

(ESF Sciences humaines, octobre 2020)

Création graphique : Caroline Joubert

 

Un livre qui vous propose 365 phrases courtes à explorer, à tester et à mettre en pratique dans votre vie.

Pour aller bien ou pour aller mieux.

A vous de piocher les 5, 10, 15, 20... phrases qui vous parlent.

Et à les inscrire dans votre quotidien.

Un livre à vous offrir  &  un livre à offrir  à celles et ceux qui vous sont chers 💗

365-jours-pour-prendre-soin-de-moi+.jpg

© 2020 par Gilles Payet, auteur, sophrologue, coach et conférencier.

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